No hay productos en el carrito.
Comprender los efectos de las sustancias en nuestro cuerpo es crucial, especialmente cuando se trata del rendimiento físico. Un estudio reciente, llevado a cabo por un equipo dirigido por Danielle McCartney del Instituto Lambert de Terapéutica Cannabinoide de la Universidad de Sydney, analiza los efectos del cannabidiol (CBD) en la fisiología del ejercicio. Aquí tenéis el estudio para consultar.
Revelar el estudio y sus conclusiones.
Este estudio en humanos fue un ensayo cruzado, doble ciego, controlado con placebo en el que participaron nueve hombres sanos y recreativamente activos. Las principales conclusiones del estudio son las siguientes:
- El CBD parece aumentar el consumo de oxígeno (VO2) y el placer al correr.
- No se observaron diferencias en la frecuencia cardíaca, el esfuerzo percibido o la glucosa en sangre entre los tratamientos.
- El CBD parece reducir las concentraciones de endocannabinoide de anandamida (AEA) después de correr.
Observa la metodología.
El estudio se llevó a cabo durante varias semanas. Los participantes recibieron 300 mg de CBD por vía oral o un placebo 1,5 horas antes del ejercicio. Luego completaron dos carreras: una carrera de 60 minutos a intensidad fija (70% del VO2máx) y una carrera progresiva hasta el agotamiento. Se midieron varios parámetros durante las carreras, incluidos los gases respiratorios, la frecuencia cardíaca, las concentraciones de glucosa y lactato en sangre y la percepción del esfuerzo. Los datos se recopilaron y analizaron utilizando diversas herramientas y métodos, incluidos sistemas de análisis de gases y muestras de sangre.
Posibles implicaciones del estudio.
Los resultados de este estudio sugieren que el CBD puede modificar algunas respuestas clave al ejercicio aeróbico sin afectar el rendimiento. Esto podría significar que el CBD podría ser útil en el mundo del deporte, especialmente para los deportistas de resistencia.
¿Cuáles son las limitaciones de este estudio?
Es importante señalar que este fue un estudio piloto con un tamaño de muestra pequeño. Por lo tanto, se necesita más investigación con muestras más grandes para confirmar y comprender mejor los resultados.
conclusión
Aunque se necesita más investigación, los resultados de este estudio sugieren que el CBD puede modificar las respuestas fisiológicas y psicológicas al ejercicio aeróbico. Esto abre nuevas vías para comprender el papel potencial del CBD en el deporte y el ejercicio.