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Descubre el CBD y su papel en CrossFit
Imagine una solución que alivie la tensión física y mental sufrida durante el riguroso entrenamiento de CrossFit, ayude a la recuperación y mejore el rendimiento. No es imaginario, es CBD de espectro completo.
¿Qué es el CDB?
El cannabidiol (CBD) es un compuesto no psicoactivo derivado de la planta de cannabis que tiene varios beneficios para la salud.
¿Cómo interactúa el CBD con el cuerpo?
El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que desempeña un papel crucial en la regulación de diversas funciones fisiológicas, incluidos el dolor, la inflamación, el sueño y el estado de ánimo. Al interactuar con este sistema, el CBD puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación, mejorar el sueño y reducir la ansiedad.
¿Cómo impulsa el CBD a los atletas de CrossFit?
Reducción del dolor y la inflamación.
CrossFit puede provocar dolor e inflamación debido a la intensidad de los entrenamientos. Se ha demostrado que el CBD tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, que pueden ayudar a los atletas de CrossFit a recuperarse más rápido y mantener el máximo rendimiento. Puede obtener más información sobre el CBD para el dolor aquí.
sueño mejorado
Dormir bien es fundamental para la recuperación y el rendimiento de los deportistas. El CBD puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que puede conducir a una mejor recuperación y rendimiento en CrossFit. Puede encontrar más detalles sobre el CBD para dormir aquí.
Reducción de la ansiedad
La competición y el rendimiento pueden provocar ansiedad en algunos deportistas. Se ha demostrado que el CBD tiene propiedades ansiolíticas, que pueden ayudar a reducir la ansiedad por el rendimiento en los atletas de CrossFit. Obtenga más información sobre el CBD para la ansiedad aquí.
CBD para dormir mejor y pasar noches tranquilas
Brooke Ence
Brooke Ence, ex estudiante de atletismo y fitness, compartió recientemente sus experiencias con el CBD (cannabidiol) y los geles en un artículo: “Tengo problemas para dormir toda la noche. A menudo, cuando me despierto tengo hambre y tomo un refrigerio (lo cual no siempre es lo mejor que puedo hacer). ¡Estos geles blandos de CBD me han ayudado a dormir toda la noche y me despierto sintiéndome renovado!
CDB y AMA
Es importante señalar que el CBD es legal según la Agencia Mundial Antidopaje (AMA). Sin embargo, otros cannabinoides, como el THC, están prohibidos. Por lo tanto, los atletas de CrossFit que estén considerando usar CBD deben asegurarse de que el producto que usan no contenga THC para evitar dar positivo en una prueba de drogas.
conclusión
En resumen, el CBD puede proporcionar varios beneficios a los atletas de CrossFit, incluida la reducción del dolor y la inflamación, la mejora del sueño y la reducción de la ansiedad. Sin embargo, la dosis de CBD es muy individual y se recomienda comenzar con una dosis baja. Siempre es mejor consultar a un profesional sanitario antes de empezar a utilizar CBD. Para obtener más información sobre la dosis de CBD, puede visitar esta página.