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Introducción al CBD y al baloncesto
El baloncesto es un deporte que requiere resistencia física y mental. Los jugadores a menudo enfrentan estrés mental por la presión de la competencia, además de dolor físico y fatiga por el esfuerzo intenso. En los últimos años, muchos deportistas han comenzado a explorar el uso del cannabidiol (CBD) para mejorar el rendimiento y la recuperación. Pero, ¿qué beneficios puede aportar el CBD a los jugadores de baloncesto?
¿Cómo actúa el CBD en el cuerpo?
El CBD es uno de los varios cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis. A diferencia del THC, el CBD no tiene efectos psicoactivos, lo que significa que no provoca un “subidón”. En cambio, interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que desempeña un papel en diversas funciones corporales, incluido el sueño, el dolor y la respuesta al estrés.
Efectos del CBD sobre el sueño, la ansiedad y el dolor
sueño
Dormir bien es esencial para la recuperación y el rendimiento deportivo. Se ha observado que el CBD puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que podría beneficiar a los jugadores de baloncesto durante las fases de preparación y recuperación.
Ansiedad
El CBD también puede ayudar a reducir la ansiedad, un factor que puede influir en el rendimiento de un jugador de baloncesto durante los partidos. Al reducir los niveles de ansiedad, los jugadores pueden sentirse más relajados y concentrados en el campo.
Dolor
Además, se ha demostrado que el CBD es eficaz para reducir el dolor, lo que puede resultar especialmente útil para los jugadores de baloncesto que a menudo experimentan dolores musculares y articulares debido al esfuerzo físico extenuante.
Experiencia CBD de profesionales de la NBA
Klay Thompson
Créditos de las fotografías: Keith Allison de Hanover, MD, EE. UU., CC BY-SA 2.0
Klay Thompson, famoso jugador de la NBA y miembro de los Golden State Warriors, no sólo es conocido por sus impresionantes habilidades en el baloncesto, sino también por su compromiso con la salud y el bienestar holísticos. Destaca la importancia del CBD como solución natural para relajarse después de partidos extenuantes, controlar la tensión muscular y recuperarse de lesiones. En sus propias palabras: “Ya sea para relajarme después de un partido, aliviar un dolor muscular o recuperarme de una lesión, el CBD es una solución natural que me permite priorizar mi salud física y mental. » Esta actitud refleja cómo los atletas como Thompson están incorporando cada vez más enfoques naturales y suaves para su condición física y bienestar mental en sus rutinas diarias.
CDB y AMA
Es importante destacar que la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) ha eliminado el CBD de su lista de sustancias prohibidas, lo que significa que los atletas pueden utilizarlo sin temor a violar las normas antidopaje. Sin embargo, los deportistas deben tener en cuenta que muchos productos de CBD contienen trazas de THC, que sigue siendo una sustancia prohibida.
Dosis y posibles efectos secundarios del CBD
La dosis de CBD es muy individual y se recomienda comenzar con una dosis baja. Es importante recordar que, aunque el CBD generalmente se tolera bien, puede tener ciertos efectos secundarios. Siempre es recomendable hablar con un profesional sanitario antes de iniciar cualquier suplemento o tratamiento nuevo. Para obtener más información sobre la dosis de CBD, puede visitar esta página.
conclusión
En conclusión, el CBD puede proporcionar varios beneficios a los jugadores de baloncesto, incluido un mejor sueño, una reducción de la ansiedad y un alivio del dolor. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es única y puede experimentar los efectos del CBD de forma diferente. Por tanto, es fundamental empezar con una dosis baja y ajustarla si es necesario. Aquí encontrará una selección de productos de aceite de CBD de alta calidad para comenzar su viaje con el CBD.